大腦是座城市:用「多樣性」與「重複性」打造強韌又靈活的認知網絡!

大腦是座城市:用「多樣性」與「重複性」打造強韌又靈活的認知網絡!

大腦的軸突、樹狀突,需要透過「多樣性」的學習與刺激,來增加「密度」......

大家應該曾在公園⛲裏,看到一片綠油油草皮上,出現一條原本不屬於草皮該出現的路,

是一條因為人們的需求,所走出來的新道路。

當一座城市,發展越來越好,居民越來越多,

道路的需求增加,使用也頻繁,

原先的小馬路會被拓寬變成大馬路,

大馬路會通向主要商圈🏬,

而中小型馬路則會連結小社區🏡或較偏遠的地區🏕️。

社區裡的小巷弄可能因為都市重建計畫,

改變街廓的道路連結方式,

但城市裡主要的大馬路卻不會改變,

這條主要幹道,還可能會繼續拓寬,以符合運輸需求。

當城市裡的居民,要從一個點移動到另一個點時,

在交通發達與不發達的城市,就會有不同的情況發生。

城市A:道路密度高、連結完整,

往前、往後、往左、往右,都有路可走🚗,

路線能有各種排列組合。

出門辦事,本來習慣走的路線堵車也無所謂,

換成另一條路走就行了。

城市B:道路密度低、很多路不對外連接,

一樣要出門辦事,前方道路整修🚧,而後方則是死巷子,

整條路被封死,出不了門,只能乖乖回家睡覺了。

如果把🧠大腦的運作,當成一座城市來理解,

神經元細胞就像一棟棟的房子,

軸突、樹狀突就如同道路,

電流、訊息就像是準備出門辦事的人。

🧠大腦的軸突、樹狀突,

需要透過「多樣性」的學習與刺激,

來增加「密度」,連結「夠多、夠密」,

資訊的傳輸更能有各種可能與變化,彈性也更大;

單一學問、知識,則需要透過「多次」的學習與刺激,

來增加「強度」,讓連結「變粗」,

知識、學問存在大腦裡,就更穩定、更牢固,也就不容易被遺忘。

古人說:「熟能生巧」、「用進廢退」,

這簡單的8個字,說明了大腦的遊戲規則。

記得每天做做腦運動🚴,多接收新知,

需要成為自己學問與知識的部分,別忘了多次學習📝,

讓您的🧠大腦連結既深又密, 創造一顆🧑年輕又靈活的大腦。

~~~不 做 不 會 怎 麼 樣 ❤️ 做 了 會 很 不 一 樣~~~

41小教室粉絲頁
預約41小教室皮紋檢測