每個人都有不同的學習優勢：聽覺型愛聽、視覺型重看、體覺型則需要動一下才專注。了解自己的特質，學習才能事半功倍。

「一樣米養百樣人」，每個腦的思考與學習方式，就是不一樣。也因此不同類型的人，會有不一樣的學習反應呦！

現代人忙碌分心，健忘成了通病。比起訓練專注力，善用工具輔助記憶是更快速改善「腦袋空白」的有效方法！

每個人都是獨一無二的！有人謹慎、有人衝動，有人重細節或隨性。要能好好相處，重點在於先「認同」才能一起行動。

同樣一句「隨便」，意義大不同：認知型是想閃人，模仿型是委屈配合，逆思型懶得配合，開放型則是看心情湊熱鬧！

願望難達成？其實是缺了管理！試著制定簡單的計畫，用視覺化或表單追蹤進度，讓目標更有感、更易實現。

總覺得孩子沒耐性，想想我們遇到無聊工作也想閃？大人小孩都一樣，只要是有興趣、有認同感的事，自然會動力全開！

爸媽請先陪孩子討論與執行，依個性調整陪伴練習。別忘了給彼此肯定與鼓勵，這是養成自律習慣的最佳動力喔

輕度拖延趕死線，重度則陷入「訂計畫、放棄」的循環。認識推拖延成因，正視性格弱點並逐步修正，從此告別拖延，成為理想的自己。